ALIMENTA TU BIENESTAR

CONSEJOS PARA UNA VIDA SALUDABLE

Una mente sana comienza por un cuerpo sano. Y un cuerpo sano comienza por seguir unos hábitos saludables; un estilo de vida como el que puedes empezar a vivir con los consejos para cuidarte con Ahorramas. 


Este año disfruta de los dulces más castizos en Ahorramas

Disfruta de los dulces más castizos de cara al próximo San Isidro. Pásate por Ahorramas antes de ir a la Pradera y convierte esta fiesta en un auténtico momentazo.
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5 momentazos para celebrar el Día de la Madre como nunca

El mes de mayo comienza con una fecha muy señalada, el día de la madre, una cita muy especial. Como madre desde Ahorramas te invitamos a convertir este día en tu momentazo.
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7 novelas para alimentar tu mente en el Día Del Libro

Hoy, como cada 23 de abril, se celebra el Día del Libro y desde Ahorramas queremos celebrarlo contigo con una deliciosa selección de novelas.
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Planes saludables para disfrutar al aire libre en Madrid

Hoy os proponemos varios planes de ocio para disfrutar de un día en familia mientras hacemos un poco de deporte y respiramos aire fresco
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Los 10 mejores trucos naturales para eliminar manchas de tu ropa

Los grandes momentos conllevan una gran celebración, y las grandes celebraciones grandes recuerdos… también en tu ropa. Pero gracias a nuestros pequeños trucos ya no tendrás que frotar nunca más. ¡Atento!
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Tu mejor aliado contra los excesos, la fruta de temporada

Hoy vamos a contaros cómo desintoxicar vuestro cuerpo gracias a los beneficios de las tres mejores frutas de temporada que podéis encontrar en vuestro Ahorramas más cercano.
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Tres básicos de la gastronomía de Semana Santa

Hablar de Semana Santa para muchos es hablar de gastronomía. La Gastronomía típica de Semana Santa en España ha estado muy influenciada por la religión, por lo que se han heredado diversas costumbres culinarias.
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Hoy, como cada 19 de marzo, celebramos el Día del Padre. Una fecha que nos invita a pensar en ellos y a sorprenderles.
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Ahorramas = Lo bueno empieza aquí

Trabajamos a diario para crear momentos buenos en vuestras vidas, para que os sintáis bien, por dentro y por fuera. Y con esa intención nace #Lobuenoempiezaaquí
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El triángulo del bienestar

Hay 3 vértices que conforman el triángulo del bienestar, 3 puntos imprescindibles e inseparables para sentirnos bien: la alimentación, el ejercicio y el descanso
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La risa es un buen comienzo y está muy cerca de ser un buen final. Eso pensaba el escritor Óscar Wilde. La risa es la chispa de la vida.
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