ALIMENTA TU BIENESTAR

CONSEJOS PARA UNA VIDA SALUDABLE

Una mente sana comienza por un cuerpo sano. Y un cuerpo sano comienza por seguir unos hábitos saludables; un estilo de vida como el que puedes empezar a vivir con los consejos para cuidarte con Ahorramas. 


Celebra la semana del queso en Ahorramas

España es una de las regiones más vinculadas a este exquisito manjar y te invitamos a conocerlo un poco mejor.
LEER MÁS

Apuesta por una alimentación para deshacerte de esos kilos de más

El sedentarismo, los paseos hasta la nevera por puro aburrimiento o nuestra repentina afición por la repostería han conseguido que muchos sumemos unos cuantos kilos extra en esta cuarentena. Y llegan en el peor momento: justo antes del verano. Lo bueno es que aún estamos a tiempo de perderlos antes de las vacaciones y sin pasar hambre.
LEER MÁS

Cómo cuidar tu piel tras la cuarentena

La falta de vitamina D, la exposición prolongada y directa a la luz azul, el exceso de higiene, la deshidratación o el estrés son algunos de los factores que han podido provocar efectos negativos en nuestra piel durante este periodo tan excepcional que estamos viviendo. Tras meses en casa, con el plan de desescalada en pleno desarrollo, llega el momento de averiguar cómo podemos recuperarla para que vuelva a lucir luminosa y saludable.
LEER MÁS

Saca el máximo partido a tus frescos durante el confinamiento

En estos días en casa muchos han redescubierto su pasión por la cocina, incorporando nuevas recetas a sus menús, además de aprender nuevos trucos culinarios para practicar como éstos. Y es que hoy te enseñamos varias formas de conservar los alimentos frescos durante más tiempo y evitar así el desperdicio de comida durante la cuarentena.
LEER MÁS

Opciones para divertirte con la cocina durante la cuarentena

Opciones para divertirte con la cocina durante la cuarentena
LEER MÁS

Cómo mantener a raya la dieta familiar durante la cuarentena

En este periodo de confinamiento es vital que controlemos nuestra dieta en el hogar no sólo para evitar el incremento de peso, sino también la pérdida de masa ósea y muscular de los miembros de la familia. Por eso hoy te damos una serie de pautas para ayudarte a conseguirlo.
LEER MÁS

Cómo organizarte para no hacer una compra impulsiva estos días

Planificar la compra semanal no sólo conlleva una mejor organización en el hogar y evita visitas constantes al supermercado, sino que además ayuda a reducir las compras más irracionales, como ocurriera hace semanas con las grandes cantidades  de papel higiénico  o como sigue pasando hoy día con algunos productos de limpieza o de alimentación no perecedera.
LEER MÁS

El fresón de Huelva: la fruta estrella de la temporada

Pocos antojos culinarios aportan tan pocas calorías y a la vez tantos nutrientes, por lo que esta beneficiosa fruta será sin duda una de las grandes protagonistas de nuestra mesa durante las próximas semanas.
LEER MÁS

Ahorramas, S.A Todos los derechos reservados.
Ctra. de Arganda del Rey a Velilla de San Antonio, km 5 28891 Velilla de San Antonio (Madrid)
Aviso legal - Política de cookies - Política de privacidad

Cerrar

* Campos obligatorios

Si su mensaje está relacionado con una tienda concreta, indíquenos la dirección de la misma

Si desea recibir contestación es necesario que nos indique algunos datos personales:

Ahorramás usa cookies propias y de terceros para mejorar la información y navegación del sitio. Si continúa navegando consideramos que acepta el uso de cookies.