ALIMENTA TU BIENESTAR

CONSEJOS PARA UNA VIDA SALUDABLE

Una mente sana comienza por un cuerpo sano. Y un cuerpo sano comienza por seguir unos hábitos saludables; un estilo de vida como el que puedes empezar a vivir con los consejos para cuidarte con Ahorramas. 


Desayuno 100% saludable para la vuelta al cole

¿Estás preparado para la vuelta al cole? En este post te damos ideas sobre un desayuno 100% saludable para la vuelta al cole.
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CAFÉ VS. TE ¿Con cuál te quedas?

¿Café o té? Nada en exceso es bueno, por eso desde Ahorramas te animamos a que aprendas a disfrutar de ambas bebidas. Por suerte, no todo en la vida es blanco o negro.
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Ideas para celebrar el Oktoberfest desde casa

Seguro que has oído esta palabra en más de una ocasión, pero no tienes ni idea de qué se trata. No te preocupes porque, una vez más, Ahorramas acude al rescate
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Reglas para decorar una mesa y compartir una experiencia

Cualquier excusa es buena para reunir amigos o familiares alrededor de la mesa y convertir un momento en un momentazo.
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Consejos para la vuelta al cole de los niños

En este post vamos a darte algunos consejos para la vuelta al cole de los niños, para que este cambio de rutina no lo sufran demasiado.
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Planes para hacer en agosto en Madrid con niños

Todos saben que en Madrid hay miles de planes de verano con niños para hacer. Os traemos algunos planes que alegrarán los largos y calurosos días de verano.
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Quiero unas vacaciones sostenibles, ¿por dónde empezar?

Existen muchos tipos de vacaciones, pero cada vez nos concienciamos más por el medio ambiente. ¿Cómo tenemos unas vacaciones sostenibles? Te lo contamos aquí.
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Planes de verano en la ciudad

En este post te contamos algunos planes de verano para hacer en la ciudad, porque lo bueno empieza aquí.
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Un picnic de verano saludable para ti y para la naturaleza

En este post te hablamos sobre un picnic de verano saludable. Sigue estos consejos y conseguirás que tu picnic sea todo un éxito.
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Rúcula: la hoja verde de moda en tus platos de verano

Llega el verano y con él, las altas temperaturas. En este post te hablamos sobre la rúcula, la hoja verde de moda, un alimento que no debe faltar en tus platos de verano.
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Las ventajas de que los niños coman sandía

La sandía es una de las frutas del verano y en este post os contamos las ventajas de que los niños coman sandía, una excelente merienda en tardes de verano.
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Razones para comer chocolate en verano

El chocolate es uno de los placeres que nos brinda la vida y no tenemos que renunciar a él ni en verano debido a los beneficios que ofrece para nuestra salud.
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