10 tips para cuidar tu piel


¿Sabía que tu piel es el órgano más grande de todo tu cuerpo? Por eso, es importante que el cuidado y la rutina de tu piel por la mañana se conviertan  en el mejor momento del día. Desde Ahorramas, te enseñamos 10 consejos imprescindibles para lograrlo de una manera cómoda y sencilla, que junto a nuestros productos Bodyplus harán que tu piel luzca deslumbrante.

  1. Limpieza: De todos los consejos, el más importante tiene que ver con la limpieza, ya que una piel limpia es sinónimo de una piel sana. Uno de los grandes errores que se comete es acostarse sin quitarse el maquillaje.Da igual que sea tarde y de pereza, nuestro rostro debe limpiare correctamente con productos específicos. Así tu piel podrá descansar y recuperarse toda la noche.



  1. Tónico: Limpiar e hidratar son dos cuidados básicos para la piel, pero nunca debemos olvidarnos de tonificar. El tónico se encarga de preparar la piel para recibir mejor el tratamiento posterior de hidratación. Es muy importante usar un tónico facial natural a diario si quieres lucir una piel saludable.



  1. Contorno de ojos: Está calculado que parpadeamos aproximadamente 10.000 veces al día. Imaginad lo que eso le hace a la piel. La piel del contorno de ojos es entre 3 y 5 veces más fina que la piel de otras zonas del rostro, no tiene tantas capas y por tanto es más sensible a los agentes externos el sol, el frío, el viento, las lágrimas, el maquillaje…  por ello, necesitamos un producto específico que cuide y proteja esta zona tan delicada.



  1. Hidratar: Nuestras células están compuestas por agua, que con el paso del tiempo se va perdiendo. Es decir, con el paso del tiempo, nuestra piel pierde hidratación. Por ello, debemos aportar diariamente un extra de hidratación a nuestra piel. Dependiendo de nuestra edad, tenderemos que utilizar un producto específico u otro, y tener en cuenta nuestro tipo de piel a la hora de elegirlo.



  1. Protección solar: El uso del protector solar es indispensable, y más si tenemos en cuenta la situación de la capa de ozono, ya que los rayos nos llegan más directamente. El protector solar debe ser utilizado a diario independientemente de la estación del año en la que nos encontremos. Su uso previene el proceso de envejecimiento, la aparición de arrugas, manchas y líneas de expresión.



  1. Beber mucha agua: Si la hidratación externa es importante, también es fundamental la hidratación interna, es decir, beber mucha agua. El agua resalta tu belleza, acentúa el brillo y la suavidad de la piel, por lo que no debes olvidarte de este gran aliado.



  1. Alimentación: Llevar una mala alimentación provoca efectos nefastos sobre la piel. La comida rápida y alta en grasas incrementa el sebo de la dermis. Incluye en tu alimentación productos verdes y con alto contenido en fibra si quieres lucir una piel saludable.



  1. Evitar el tabaco y el alcohol: Estos dos enemigos de tu piel provocan un envejecimiento prematuro. Evita en lo medida de lo posible su consumo.



  1. No tocarse los granos, espinillas o acné: Sabemos que es muy tentador apretar los granitos y espinillas hasta reventarlos, pero esa manera satisfactoria de deshacerte de tu frustración puede acabar provocando cicatrices y marcas que dejarán tu piel señalada para siempre.



  1. Dormir 8 horas: Un sueño reparador nos garantiza una piel sana. Por el contrario, si no dormimos lo suficiente, nuestra piel estará apagada y aparecerán las famosas ojeras. Tomar un baño caliente antes de acostarte genera un sueño más reparador y nos ayudará a conseguir esas horas de sueño de manera rápida.

Categorías: Alimenta tu bienestar

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